BEAST Sessions- Kroppsviktsbaserade gruppträningar! Med fokus på övningar som kan användas vart som helst, när som helst, i hemmet, utomhus, på utegymmet m.m. Vi kommer använda hela området som träningsplats. Vi kommer definitivt vara en del i naturen

-Under juni månad /lördagar och söndagar mellan 17:00-19:00, kan man prova på!-Skicka ett DM eller mail, så hittar vi entid som passar dig/er.  Annars är det bara droppa förbi
-träningarna är till för er som bor i lövgärdet och är kostnadsfria. Inga förkunskaper behövs. 
-inga förkunskaper behövs. Övningarna anpassas efter dina förutsättningar och erfarenhet

-För anmälan: maila officialartletix@gmail.com eller skicka mig ett DM ( ernesto.escobar8) . Med namn,efternamn, och ålder. Hör av er om ni har frågor! Mer videos och info kommer!

Projektet sker i samverkan med nätverket Lyftet: